Z pewnym opóźnieniem, ale z niemałą satysfakcją informujemy, że nasz Uniwersytet 7.05. 2016r. o godz. 11 wziął udział w „IV Marszu Nordic Walking studentów UTW 2016”. Na dowód tego zamieszczamy kilka zdjęć z 5 km marszu, który zorganizowała i przewodniczyła mu kol. Wisława Walczak. Udział wzięło 20 osób. Nasz Uniwersytet był jednym z 23 uniwersytetów, które wzięły udział w tej ogólnopolskiej imprezie a na trasę wyruszyło w tym samym czasie 761 osób. Pomysłodawcą i organizatorem jest UTW Wejcherowo, który mailem z dnia 21 maja podziękował nam za udział w IV Marszu i zaprosił na V Marsz w przyszłym roku w dniu 6 maja. Przemarsz dokumentowała kol. Teresa Kryska, której zdjęcia pokazujemy niżej.
Senior aktywny, to senior zdrowszy i nie tylko… Zdrowszy… szczęśliwszy i pełen pozytywnej energii do życia. Mówiąc o aktywności seniorów mamy na myśli aktywność fizyczną oraz aktywność umysłową. Obydwie mają niebagatelne znaczenie dla osób po 50-tym roku tycia.
Aktywność fizyczna, czyli różnego rodzaju ćwiczenia i formy ruchowe poprawiają ruchomość stawów, pomagają w schorzeniach kręgosłupa, usprawniają cały aparat ruchowy i dodają seniorowi siły, która jest mu bardzo potrzebna w prozaicznych, codziennych czynnościach. Nie zasiadajmy więc w fotelach. Ruszajmy się… ćwiczmy. A w grupie raźniej… – zapraszamy więc na nasze zajęcia.